スロークッカーで作るアドボチキン
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 人数
- $15
スロークッカーで作るアドボチキン
コスト $15, 節約する $25
出典: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 人数
- $15
材料
野菜とスパイス
- 🧅 小さめの甘い玉ねぎ1個、スライス
- 🧄 にんにく8片、つぶした
ソースと調味料
- 🍶 低ナトリウム醤油3/4カップ
- 🍾 酢1/2カップ
肉
- 🍗 鶏1羽（約1.5kg）、切り分けたもの
手順
1
鶏肉をスロークッカーに入れます。
2
小さなボウルで、スライスした甘い玉ねぎ、つぶしたニンニク、醤油、酢を混ぜます。
3
混ぜたソースを鶏肉に注ぎます。
4
スロークッカーを低温に設定し、6〜8時間煮込みます。
栄養素
1人前あたり🔥
254
カロリー
- 23gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
アドボチキンを熱々の状態でご飯と一緒に召し上がり、風味を引き立ててください。香りをさらに楽しむために、刻んだ新鮮なネギやコリアンダーをトッピングしてください。この料理は作り置きに最適です。密閉容器に入れて最大3ヶ月冷凍保存可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。