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大人数向けスロッピージョー

コスト $40, 節約する $80

出典: Recommended by CookPal

  • 255 Min
  • 24 人数
  • $40

材料

    • 6ポンドの挽き牛肉
  • 野菜

    • 🧅 1 ½カップの刻んだ玉ねぎ
    • 5本のセロリ、刻み
    • 1個の大ぶりの緑色ピーマン、刻み
    • 🧄 3片のみじん切りにしたニンニク
  • 調味料とスパイス

    • 大さじ3杯の植物油
    • 🧂 ひとつまみの塩と黒コショウ、お好みで
    • 3缶(26.5オンス)のスロッピージョーのソース(Manwich®など)
    • 大さじ5杯のブラウンシュガー
    • 大さじ2杯のリンゴ酢
    • 八分の一小さじのクローブパウダー

手順

1

大きなフライパンに大さじ1杯の油を中火から強火で熱します。牛肉の3分の1、玉ねぎ半カップ、ニンニク1片を加えます。塩と胡椒で味付けしてください。

2

茶色くほぐれるまで約5〜7分間炒めます。それをスロークッカーに移します。

3

残りの油、牛肉、タマネギ、ニンニク、塩、こしょうを使って、前のステップをさらに2回繰り返します。

4

スロークッカーにスロッピージョーソース、セロリ、ピーマン、ブラウンシュガー、リンゴ酢、クローブを加えます。

5

最低でも4時間「低温」で煮込み、必要に応じて味を調整します。

栄養素

1人前あたり

🔥

305

カロリー

  • 21g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

準備時間を節約するために、野菜を事前に刻んで密閉容器に保管してください。風味を高めるために、ハンバーガーのバンズを軽くトーストしてから提供すると良いでしょう。このレシピは作り置きに最適で、冷蔵庫で最大3日間保存可能、または長期保存のために冷凍も可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。