
スキレット シュリンプ ファヒタス with コリアンダーライムクリーム
コスト $25, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 人数
- $25
スキレット シュリンプ ファヒタス with コリアンダーライムクリーム
コスト $25, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 5 人数
- $25
材料
ドレッシング
- サワークリーム 1カップ
- 刻んだコリアンダー 大さじ3
- みじん切りにしたニンニク 1片
- 🧂 塩 小さじ1/2
シーズニング
- チリパウダー 小さじ2
- カイエンペッパー 小さじ1/2
- クミン 小さじ2
- ガーリックパウダー 小さじ3/4
- スモークパプリカ 小さじ1/2
- オレガノ 小さじ1/2
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 小さじ1/4
主な材料
- むき身と背わたを取り除いたエビ 2ポンド
- アボカドオイル 1/4カップ
- ピコデガヨ (オプション) 1カップ
- 刻んだ新鮮なコリアンダーの束 (オプション) 1束
手順
1
サワークリーム、刻んだコリアンダー、ライム2個分の皮と果汁、すりおろしたニンニク、塩小さじ1/2を混ぜてコリアンダーライムクリームを作ります。使用するまで冷蔵庫で保存してください。
2
小さなボウルにチリパウダー、カイエンペッパー、クミン、パプリカ、オレガノ、塩、こしょうを混ぜ合わせてファヒタのシーズニングを作ります。
3
ボウルまたはジップロック袋に、エビ、大さじ2杯の油、ライム果汁の半量、そしてファヒタのシーズニングを加えます。よく混ぜてしばらく置きます。
4
フライパンに残りの2大さじの油を中火で熱し、スライスした玉ねぎとピーマンを3〜5分間炒めて少し焦げ目がつくまで調理します。その後、フライパンから取り出します。
5
同じフライパンでエビを2〜3分間調理し、ピンク色で不透明になるまで焼きます。炒めた野菜をフライパンに戻し入れ、さらに2〜3分間混ぜながら調理します。最後に残りのライム果汁をかけます。
6
温かいトルティーヤにエビ、ピーマン、玉ねぎを詰め、必要に応じてアボカドスライス、ピコデガヨ、刻んだコリアンダー、コリアンダーライムクリームをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
1167
カロリー
- 62gタンパク質
- 125g炭水化物
- 48g脂肪
💡 ヒント
調理をスムーズかつ迅速にするために、すべての材料を事前に準備しておきます。好みの辛さに応じてカイエンペッパーの量を調整してください。最高の風味と食感を得るために、トルティーヤを提供直前に軽く温めてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。