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スキレットで作る豚チョップとマッシュルームのグレイビー

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • オリーブオイル大さじ2、分けたもの
    • 無塩バター大さじ2、分けたもの
    • 🍄 マッシュルーム2カップ
    • 🧂 塩小さじ1/2、またはお好みで
    • 🧄 にんにく小さじ2、みじん切り
    • 🍗 鶏ガラスープ1カップ
    • 白ワイン1/2カップ
    • ドライタイム小さじ1/2、またはお好みで
    • コーンスターチ大さじ1と1/2

手順

1

豚チョップをペーパータオルで乾かし、両面に塩と胡椒で味付けします。

2

大きなノンスティックのフライパンにオリーブオイル大さじ1とバター大さじ1を中火で熱します。バターが泡立ったら、チョップを入れて片面4~5分ずつ焼きます。チョップを取り出し、温かく保ちます。

3

同じフライパンに残りのオリーブオイルとバターを加えます。バターが溶けたら、玉ねぎ、マッシュルーム、塩小さじ1/2を加え、玉ねぎが半透明になり、マッシュルームが柔らかくなるまで約4~5分炒めます。

4

みじん切りのにんにくを加えて香りが出るまで炒め、約30秒炒めます。鶏ガラスープ、ワイン、ドライタイムを加え、沸騰させます。

5

チョップと溜まった肉汁をフライパンに戻し、野菜とスープの中にチョップを沈めます。後で使うために約1/4カップのスープを取り置きます。蓋をして弱火にし、中心近くに挿入した温度計が摂氏63度(華氏145度)になるまで4~5分煮ます。

6

取り置いた調理液にコーンスターチを混ぜ、ダマにならないようによく混ぜます。ソースをかき混ぜながら、コーンスターチ混合物を加え、3~4分間、またはソースが濃くなるまで続けます。

7

チョップにマッシュルームとソースをかけて提供し、必要ならば新鮮なタイムの枝で飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

284

カロリー

  • 14g
    タンパク質
  • 13g
    炭水化物
  • 18g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなマッシュルームを使うと、風味と食感が最高です。もっとクリーミーなソースにするには、最後に生クリームを少量加えてください。マッシュポテトやクラストのあるパンと一緒にどうぞ、ソースを吸い取って召し上がれます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。