
簡単なトマトバジルパスタ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $8
簡単なトマトバジルパスタ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍅 完熟トマト3個、さいの目切り
- スパゲッティ200g
- 🧄 ニンニク2片、みじん切り
- オリーブオイル 大さじ2
- フレッシュバジルの葉 1/4カップ、刻む
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒こしょう 小さじ1/2
手順
1
パッケージの指示に従って塩を加えた沸騰したお湯でスパゲッティを茹でる。水を切り、取っておく。
2
中火でフライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りのニンニクを加えて香りが出るまで炒める。
3
さいの目に切ったトマト、塩、こしょうを加え、ソースが濃くなるまで8~10分間煮る。
4
トマトソースに水を切ったスパゲッティを加え、よく混ぜる。
5
火から下ろし、フレッシュバジルの葉を混ぜ込む。すぐに提供してください。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 12gタンパク質
- 65g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
健康的にしたい場合は全粒粉かグルテンフリーのパスタを選択してください。この料理はグリーンサラダやガーリックブレッドとよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。