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シンプルな絹ごし豆腐のサイドディッシュ

コスト $3, 節約する $5

出典: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $3

材料

  • 主な材料

    • 1ブロックの絹ごし豆腐

  • 調味料

    • 2 tbspのみじん切りにしたネギ
    • 1 tbspのみじん切りにした唐辛子
    • 🧄 1 tspのみじん切りにしたニンニク
    • 2 tbspの醤油
    • 1/2 tspの唐辛子パウダー
    • 1/2 tspのゴマ
    • 1 tspのゴマ油

手順

1

ニンニク、唐辛子、ネギを細かく刻みます。

2

刻んだ材料をボウルに入れます。

3

醤油、唐辛子パウダー、ゴマを加えてよく混ぜます。

4

最後にゴマ油を加え、しっかりと混ぜて調味料を仕上げます。

5

準備した調味料を絹ごし豆腐にかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 6g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

調味料には新鮮な材料を使用して、風味を引き立てましょう。冷やしてさっぱりとしたサイドディッシュとしてお召し上がりください。韓国料理やご飯と一緒に組み合わせると、バランスの取れた食事が楽しめます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。