基本のスクランブルエッグ
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $2
基本のスクランブルエッグ
コスト $2, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $2
材料
基本
- 🥚 卵2個
- 🧂 塩1/4小さじ
- 🧈 バター1大さじ
手順
1
ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてよく混ぜます。
2
弱火でフライパンを温め、バターを溶かします。
3
卵液をフライパンに注ぎ、柔らかくなるまで優しくかき混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 12gタンパク質
- 2g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
バランスの良い食事として、トーストや野菜の付け合わせと一緒に提供します。卵にチーズ、ハーブ、または野菜を加えることでカスタマイズできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。