env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

シンプルなサラミサンド

コスト $3, 節約する $4

出典: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $3

材料

  • パンとベース

    • 🥖 1個のホーギーバン、トーストして半分に切る

  • 調味料

    • 1ティースプーンのイエローマスタード
    • 2ティースプーンの風味豊かなイタリアンドレッシング

  • 肉

    • 6枚のサラミスライス

  • 乳製品

    • 🧀 2枚のコルビー・ジャックチーズ

  • 野菜

    • 🍅 2枚のトマトスライス
    • 1枚の赤葉レタス
    • 2ティースプーンのスライスした完熟オリーブ、水切りしたもの
    • ピメント入りグリーンオリーブ2ティースプーン分

手順

1

プレートに底バンを置き、マスタードを塗ります。サラミ、チーズ、トマト、レタスの順に乗せます。

2

黒オリーブ、緑オリーブ、サラダドレッシングをボウルで混ぜ合わせます。それをレタスの上に置きます。

3

残りのバンの半分を上に置き、すぐに提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

987

カロリー

  • 45g
    タンパク質
  • 77g
    炭水化物
  • 55g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るには、黄金色になるまでトーストした新鮮なホーギーバンを使用してください。ナトリウムを減らすには、低ナトリウムのサラダドレッシングやオリーブをご検討ください。オリーブのトッピングを引き立たせるために、少量の酢を加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。