シンプルなギリシャヨーグルトの卵サラダ
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $5
シンプルなギリシャヨーグルトの卵サラダ
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $5
材料
ドレッシング
- ¼カップのギリシャヨーグルト
- 大さじ1杯のブラウンシュガー
サラダベース
- 🥚 8個の固ゆで卵、皮をむいて刻んだもの
- ¼カップのみじん切りセロリ
- 🧅 ¼カップのみじん切りグリーンオニオン
- 大さじ2杯の甘いピクルスレリッシュ
- 大さじ2杯のイエローマスタード
シーズニング
- ¼ティースプーンのディルウィード
- 🌶 ¼ティースプーンのパプリカ
- 🌶 お好みで黒コショウ
手順
1
ボウルの中でギリシャヨーグルトとブラウンシュガーを混ぜます。
2
刻んだ卵、セロリ、グリーンオニオン、甘いピクルスレリッシュ、マスタード、ディルウィード、パプリカ、黒コショウをボウルに加えます。
3
すべての材料をよく混ぜ合わせます。
栄養素
1人前あたり🔥
204
カロリー
- 14gタンパク質
- 9g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
簡単な皮むきのために、卵を茹でるときに塩を少量加えてください。冷やして爽やかな食感でお召し上がりいただくか、サンドイッチの具としてお使いください。新鮮なハーブやお気に入りの野菜を追加してアレンジしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。