シンプルゆで卵
コスト $1, 節約する $2
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $1
シンプルゆで卵
コスト $1, 節約する $2
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $1
材料
主な材料
- 🥚 卵2個
- 🧂 塩ひとつまみ
手順
1
鍋でお湯を沸かします。
2
そっと卵を沸騰したお湯に入れ、5分間調理します。
3
卵を取り出し、冷水で冷やした後殻を剥きます。
栄養素
1人前あたり🔥
140
カロリー
- 12gタンパク質
- 1g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
ゆで卵はスライスしたトマトや新鮮なパセリと一緒に添えてください。より硬い状態にするためには調理時間を7分に延ばしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。