
シンプルなバーベキュースペアリブ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 155 Min
- 4 人数
- $15
シンプルなバーベキュースペアリブ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 155 Min
- 4 人数
- $15
材料
主な材料
- 2 ½ ポンドのカントリー風豚スペアリブ
調味料
- 🧂 2 大さじのコーシャーソルト
- 1 大さじのガーリックパウダー
- 1 小さじの黒胡椒
ソース
- 1 カップのバーベキューソース
手順
1
すべての材料を用意します。
2
大きな鍋にスペアリブを入れ、水で覆います。コーシャーソルト、ガーリックパウダー、こしょうを加え、中火で沸騰させます。スペアリブが柔らかくなるまで約40〜45分間煮続けます。
3
スペアリブを煮ている間に、オーブンを325°F(165°C)に予熱します。
4
スペアリブを鍋から取り出し、9x13インチのベーキング皿に入れます。スペアリブにバーベキューソースをかけ、アルミホイルでベーキング皿を覆います。
5
中心部の温度が160°F(70°C)になるまで、予熱したオーブンで焼きます(約1〜1時間半)。
6
熱々の状態で召し上がりください!
栄養素
1人前あたり🔥
441
カロリー
- 33gタンパク質
- 25g炭水化物
- 22g脂肪
💡 ヒント
より深い味わいを出すには、お気に入りのBBQソースで数時間マリネしてください。時間を節約するために、事前にスペアリブを煮ておき、提供する直前に焼くことができます。甘めのグレーズにしたい場合は、バーベキューソースにはちみつを少し加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。