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シンプルなバーベキュースペアリブ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 155 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 2 ½ ポンドのカントリー風豚スペアリブ
  • 調味料

    • 🧂 2 大さじのコーシャーソルト
    • 1 大さじのガーリックパウダー
    • 1 小さじの黒胡椒
  • ソース

    • 1 カップのバーベキューソース

手順

1

すべての材料を用意します。

2

大きな鍋にスペアリブを入れ、水で覆います。コーシャーソルト、ガーリックパウダー、こしょうを加え、中火で沸騰させます。スペアリブが柔らかくなるまで約40〜45分間煮続けます。

3

スペアリブを煮ている間に、オーブンを325°F(165°C)に予熱します。

4

スペアリブを鍋から取り出し、9x13インチのベーキング皿に入れます。スペアリブにバーベキューソースをかけ、アルミホイルでベーキング皿を覆います。

5

中心部の温度が160°F(70°C)になるまで、予熱したオーブンで焼きます(約1〜1時間半)。

6

熱々の状態で召し上がりください!

栄養素

1人前あたり

🔥

441

カロリー

  • 33g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 22g
    脂肪

💡 ヒント

より深い味わいを出すには、お気に入りのBBQソースで数時間マリネしてください。時間を節約するために、事前にスペアリブを煮ておき、提供する直前に焼くことができます。甘めのグレーズにしたい場合は、バーベキューソースにはちみつを少し加えてみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。