
プロシュートで巻いたエビ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $25
プロシュートで巻いたエビ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $25
材料
ポレンタベース
- 💧 水2カップ
- 🧈 バター大さじ1
- 🧂 塩 適量
- こしょう 適量
- ポレンタ ½カップ
- 🧀 マスカルポーネチーズ6オンス
- オリーブオイル 大さじ2
エビのラップ
- 🍤 大エビ6尾 - 壳と背わたを取る
- トーストしたヘーゼルナッツ 1½カップ(細かく刻む)
- プロシュート 6枚(1/2オンス)
ヘーゼルナッツリキュールソース
- ヘーゼルナッツリキュール 2液量オンス
- 🥛 生クリーム ⅔カップ
飾り
- 青ネギ4本、頂部を広げる
手順
1
中型の鍋に水を沸騰させる。バター、塩、コショウを加え、乾燥ポレンタを混ぜ込み、約8分間煮てとろみをつける。
2
ポレンタがとろっとしてきたら、火から下ろし、マスカルポーネチーズを優しく混ぜ込む。油を塗った表面にポレンタとチーズの混合物を2インチの厚さに広げ、冷まます。冷めたらグラスを使ってディスク状に切り、ノンスティックフライパンでオリーブオイルを使いサッと炒める。取り置きする。
3
エビにヘーゼルナッツをコーティングし、各エビをプロシュートのスライスで包む。フライパンで残りのオリーブオイルを使い、エビを慎重に炒める。エビを取り出し、温かく保つ。
4
別のフライパンにヘーゼルナッツリキュールを注ぎ、沸騰直前まで温める。その後、マッチでリキュールに点火してフランベする。炎が消えたら、クリームと残りのヘーゼルナッツを加える。弱火にして、混合物がとろみつくまで煮る。
5
盛り付けには、サービング皿の中央にポレンタディスクを置き、エビをプレートの周りに配置し、ソースをかけ、青ネギで飾る。
栄養素
1人前あたり🔥
604
カロリー
- 13gタンパク質
- 21g炭水化物
- 52g脂肪
💡 ヒント
ポレンタディスクは事前に準備して冷蔵庫に保管すると、後で組み立てるのが簡単です。新鮮なエビを使うと、風味と食感が良くなります。フランベの際は注意深く扱い、近くに消火器を用意してください。見た目を美しくするため、エビを均等に並べ、青ネギを芸術的に追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。