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シュリンプスカンピとパスタ

コスト $18, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 人数
  • $18

材料

  • パスタ

    • 🍝 1 (16オンス) パッケージのリンギネパスタ
  • バターとオイル

    • 🧈 バター 大さじ2
    • エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
    • エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1、または適量
  • 野菜と飾り

    • エシャロット 2個、みじん切り
    • 🧄 にんにく 2片、みじん切り
    • 赤唐辛子フレーク 少々 (オプション)
    • 新鮮なパセリの葉 1/4カップ、みじん切り
  • シーフード

    • 🍤 むき身、背ワタ取りのエビ 1ポンド
  • 調味料など

    • 🧂 コーシャーソルトと挽きたての黒こしょう 少々
    • 🍷 辛口白ワイン 1/2カップ
    • 🍋 レモン 1個分の果汁

手順

1

材料を用意します。

2

大きめの鍋に塩を入れた湯を沸騰させ、リンギネパスタを6~8分ほど茹でます。その後、水を切ります。

3

中火で熱した大きなフライパンに、バター大さじ2とオリーブオイル大さじ2を溶かします。

4

透明になるまで、3~4分間、溶けたバターと油の中でエシャロット、にんにく、赤唐辛子フレークを炒めます。

5

エビをコーシャーソルトと黒胡椒で下味をつけ、フライパンに加えてピンク色になるまで2~3分ほど炒めます。エビを取り出して温かく保ちます。

6

フライパンに白ワインとレモン汁を注ぎ、木べらで鍋底の焦げ付いた部分をこそぎながら煮立てます。

7

フライパンにバター大さじ2を溶かし、オリーブオイル大さじ2を混ぜ合わせて、弱火で加熱します。

8

パスタ、エビ、パセリをバター混合物に混ぜてコーティングし、塩と黒こしょうで味付けをします。最後にオリーブオイル小さじ1をかけて完成です。

9

熱いうちに召し上がってください!

栄養素

1人前あたり

🔥

511

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 58g
    炭水化物
  • 19g
    脂肪

💡 ヒント

より軽い仕上がりにするには、カペッリーニ(天使の髪)パスタを使用してください。赤唐辛子フレークの量は、辛さの好みに応じて調整してください。最高の風味を得るためには、新鮮なレモン汁を使いましょう。パスタと混ぜるまでの間、エビはアルミホイルで覆って温かく保つことをお勧めします。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。