env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

シュリンプチャウダー

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • 野菜

    • セロリのスライス ½ カップ
    • 🧅 玉ねぎのみじん切り ⅓ カップ
  • 乳製品

    • 🧈 バター 大さじ2
    • クリームチーズ 1(8オンス)パッケージ、角切り
    • 🥛 牛乳 1カップ
  • 主な材料

    • 調理済みの角切りジャガイモ 1 ½ カップ
    • 🦐 冷凍調理済みエビ ½ ポンド、解凍して水切り
  • 調味料と追加材料

    • 白ワイン(ドライ)大さじ2
    • 🧂 塩 ½ 小さじ

手順

1

材料を準備します。

2

大きなスープ鍋を中火~弱火で温め、バターを溶かします。セロリとタマネギを加え、5〜10分ほど完全に柔らかくなるまで炒めます。

3

クリームチーズと牛乳を加え、クリームチーズが完全に溶けるまで弱火で混ぜ続けます。

4

ジャガイモ、エビ、白ワイン、塩を加え、時々かき混ぜながら全体を温め、出来上がり。

栄養素

1人前あたり

🔥

400

カロリー

  • 22g
    タンパク質
  • 16g
    炭水化物
  • 27g
    脂肪

💡 ヒント

調理時間を短縮するために、残りの調理済みジャガイモを使用してください。風味を増すために、仕上げに新鮮なパセリやパプリカ少々をトッピングしてください。お好みに合わせて塩の量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。

私の評価

注目のレビュー

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    アメリカ合衆国カリフォルニア州から

    レシピのインポートがとても簡単で気に入っています!AIガイドが料理をとても楽にしてくれます。

  • avatar
    Karen Davis
    アメリカ合衆国フロリダ州から

    レシピのインポートが簡単で、AIアシスタントが料理中もしっかりサポートしてくれます。

  • avatar
    Deborah Wilson
    アメリカ合衆国フロリダ州から

    レシピのインポート機能は素晴らしいです。AIの音声ガイドはまるでプライベートシェフがいるようです!