env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

クリーミーチーズとハーブソースのエビとキノコのリンギーニ

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • パスタ

    • 🍜 1袋(8オンス)のリンギーニパスタ
  • 乳製品

    • 🧈 バター大さじ2
    • 🧈 バター1/2カップ
    • 🧀 クリームチーズ1袋(3オンス)
  • 野菜

    • 🍄 生しいたけ1/2ポンド、スライスしたもの
    • 🧄 にんにく2片、みじん切り
    • フレッシュパセリ大さじ2、粗みじん切り
  • ハーブとスパイス

    • ドライバジル小さじ3/4
  • シーフード

    • 🦐 エビ1/2ポンド、調理済み
  • その他

    • 💧 沸騰したお湯2/3カップ

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。リンギーニを加え、約7分間、柔らかくなるまで茹でます。その後、水を切ります。

2

その間に、大きめのフライパンにバター大さじ2を中火から強火で溶かします。きのこを加え、柔らかくなるまで炒めます。別の皿に取り出します。

3

同じフライパンで、にんにくと共に1/2カップのバターを溶かします。クリームチーズを加え、溶けるにつれてスプーンで崩しながら混ぜます。パセリとバジルを加え、5分ほど煮込みます。ソースが滑らかになるまで沸騰したお湯を混ぜ込みます。調理済みのエビときのこを加え、ソースが温まるまで混ぜ合わせます。

4

リンギーニをエビソースと和え、お召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

601

カロリー

  • 23g
    タンパク質
  • 44g
    炭水化物
  • 38g
    脂肪

💡 ヒント

エビとキノコは、鶏肉や豆腐、その他の好みのタンパク質に置き換えることができます。食物繊維と栄養素を増やすために、全粒リンギーニを使用することをお勧めします。仕上げに追加のフレッシュパセリを添えて、彩りと風味をプラスしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。