クリーミーチーズとハーブソースのエビとキノコのリンギーニ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 人数
- $15
クリーミーチーズとハーブソースのエビとキノコのリンギーニ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 人数
- $15
材料
パスタ
- 🍜 1袋(8オンス)のリンギーニパスタ
乳製品
- 🧈 バター大さじ2
- 🧈 バター1/2カップ
- 🧀 クリームチーズ1袋(3オンス)
野菜
- 🍄 生しいたけ1/2ポンド、スライスしたもの
- 🧄 にんにく2片、みじん切り
- フレッシュパセリ大さじ2、粗みじん切り
ハーブとスパイス
- ドライバジル小さじ3/4
シーフード
- 🦐 エビ1/2ポンド、調理済み
その他
- 💧 沸騰したお湯2/3カップ
手順
1
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。リンギーニを加え、約7分間、柔らかくなるまで茹でます。その後、水を切ります。
2
その間に、大きめのフライパンにバター大さじ2を中火から強火で溶かします。きのこを加え、柔らかくなるまで炒めます。別の皿に取り出します。
3
同じフライパンで、にんにくと共に1/2カップのバターを溶かします。クリームチーズを加え、溶けるにつれてスプーンで崩しながら混ぜます。パセリとバジルを加え、5分ほど煮込みます。ソースが滑らかになるまで沸騰したお湯を混ぜ込みます。調理済みのエビときのこを加え、ソースが温まるまで混ぜ合わせます。
4
リンギーニをエビソースと和え、お召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
601
カロリー
- 23gタンパク質
- 44g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
エビとキノコは、鶏肉や豆腐、その他の好みのタンパク質に置き換えることができます。食物繊維と栄養素を増やすために、全粒リンギーニを使用することをお勧めします。仕上げに追加のフレッシュパセリを添えて、彩りと風味をプラスしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。