シュレッドチキンサラダ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 人数
- $10
シュレッドチキンサラダ
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 人数
- $10
材料
ベース材料
- 🍗 シュレッドした鶏肉4カップ
- 🥬 セロリ4本、みじん切り
- 🥕 にんじん2本、皮をむいてみじん切り
ドレッシング
- マヨネーズ1カップ
- 甘いピクルス1/4カップ
- 辛口ブラウンマスタード大さじ1
- 🍋 レモン1/2個分のジュース
- 🧂 塩3/4小さじ
- 🧂 黒胡椒1/2小さじ
手順
1
ボウルに鶏肉、セロリ、にんじん、マヨネーズ、ピクルス、マスタード、レモン汁、塩、黒胡椒を合わせます。
2
サーブする前に冷蔵庫で少なくとも1時間冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
560
カロリー
- 32gタンパク質
- 11g炭水化物
- 44g脂肪
💡 ヒント
食感を良くするため、アーモンドやくるみなどの刻んだナッツを追加してください。軽めのオプションとして、マヨネーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用してください。このサラダは前日に作って冷蔵庫で保存すると、さらに美味しくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。