簡単じゃがいもと玉ねぎのペロギ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 人数
- $8
簡単じゃがいもと玉ねぎのペロギ
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 8 人数
- $8
材料
生地
- 薄力粉 3カップ
- 🧂 塩 小さじ1
- 🧈 バター 大さじ2
- 💧 水 2/3カップ
フィリング
- エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1
- 🧅 小さな黄たまねぎ 1個、みじん切り
- インスタントマッシュポテトフレーク 7.6オンス
手順
中サイズのボウルに小麦粉と塩を混ぜ合わせます。バターをフォークで細かくなるまで切込み、水を加えてよく混ぜます。生地がベタつく場合は、こねられる程度に少し多めに小麦粉を加え、打ち粉をした台の上で2〜3分こねます。覆いをして10〜15分休ませます。
軽く打ち粉をした台の上で、生地を1/4インチ(約6mm)の厚さに伸ばします。型抜き器か大きなグラスを使って円形に切り取ります。フィリングを準備している間、置いておきます。
フィリングを作るために、パッケージの指示に従ってマッシュポテトフレークを準備し、置いておきます。中火でフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを加えて柔らかく透明になるまで炒めます。火から下ろし、マッシュポテトを混ぜます。
各生地の円形にピロギのフィリングを大さじ1杯ずつのせ、半分に折りたたんで端をしっかりと閉じて、茹でている間にフィリングが漏れないようにします。必要であればこの時点で冷凍することもできます。
大きな鍋にお湯を沸騰させ、数個のペロギを慎重に入れます。浮き上がってきたら出来上がりです。残りのペロギも同じ手順で続けます。必要に応じて、提供前にバターと玉ねぎと一緒に炒めても美味しく召し上がれます。
栄養素
1人前あたり🔥
309
カロリー
- 7gタンパク質
- 58g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
組み立て後にペロギを冷凍して、後で簡単に食事を作ることができます。風味を増すために、調理済みのペロギを提供前にバターと玉ねぎで炒めてください。インスタントポテトフレークがない場合は、新鮮なマッシュポテトを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。