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シートパンナチョス

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 10 人数
  • $15

材料

    • 🍖 450グラムのひき肉(脂身の少ないもの)
  • スパイスと調味料

    • 💧 水1/4カップ
    • チリパウダー大さじ1
    • カイエンペッパー小さじ1
  • スナック

    • 🍘 トルティーヤチップス1袋(14.5オンス)
  • トッピング

    • ピクルスの輪切り唐辛子1瓶(12オンス)(オプション)
    • 黒オリーブのスライス1缶(4オンス)
    • 🧀 チェダーチーズ2カップ(シュレッドしたもの)
    • 🥛 サワークリーム1容器(8オンス)
    • 🍅 サルサ1カップ

手順

1

オーブンのラックを熱源から約15センチの位置にセットし、オーブンのグリル機能を予熱します。天板にアルミホイルを敷いておきます。

2

大きなフライパンを中火から強火で熱します。ひき肉をフライパンで炒め、5〜7分ほどで茶色くほぐれるまで加熱します。

3

ひき肉に水、チリパウダー、カイエンペッパー、塩、こしょうを混ぜ合わせてしっかりと混ぜ込みます。

4

準備した天板にトルティーヤチップスを並べ、その上にひき肉の混合物を載せます。

5

ハラペーニョのスライス、オリーブを加え、チェダーチーズを振りかけます。

6

グリル下でチーズが泡立ち、黄金色になるまで3〜5分ほど焼きます。

7

サワークリームとサルサを添えてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

465

カロリー

  • 19g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 29g
    脂肪

💡 ヒント

時間を節約するために、予めシュレッドされたチーズや刻まれたトッピングを使用してください。アレンジとして、ターキーひき肉や植物性ミート代替品を使用しても良いでしょう。余分なチリパウダーやパプリカを振りかけて辛みを追加するのも良いです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。