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シャワルマ風スパイスでローストしたターキーブレスト

コスト $25, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 8 人数
  • $25

材料

  • スパイスと調味料

    • 1ティースプーンのスモークパプリカ
    • 1ティースプーンのクミンパウダー
    • 1ティースプーンのコリアンダーパウダー
    • 1/2ティースプーンのシナモン
    • 1/2ティースプーンのジンジャーパウダー
    • 1/2ティースプーンのにんにくパウダー
    • 1/2ティースプーンの黒胡椒
    • 1/4ティースプーンのターメリック
    • 1/4ティースプーンのカルダモン
    • 1/8ティースプーンのカイエンペッパー
    • 🧂 1テーブルスプーンのコーシャーソルト
    • 1個(約1.3〜1.8kg)のターキーブレスト
    • 1テーブルスプーンのオリーブオイル
    • 1テーブルスプーンのオリーブオイル
  • 液体

    • 1 1/2カップのチキンブロス
    • 1 1/2カップのチキンブロス
  • その他の材料

    • 2テーブルスプーンの小麦粉

手順

1

ボウルにスモークパプリカ、クミン、コリアンダー、シナモン、生姜、にんにくパウダー、黒胡椒、ターメリック、カルダモン、カイエンペッパー、そしてコーシャーソルトを混ぜます。

2

ターキーブレストに深い切り込みを入れて開き、露出した肉にスパイスミックスの3/4を塗ります。

3

キッチンタwineでターキーをロール状に縛り、オリーブオイルと残りのスパイスミックスを塗り、3〜24時間冷蔵します。

4

オーブンを475°F(245°C)に予熱します。耐熱皿にスライスした玉ねぎを並べ、チキンブロスを加え、ターキーを上に置き、塩で味付けします。

5

ターキーを475°F(245°C)で20分間焼いた後、温度を300°F(150°C)に下げ、内部温度が155°F(68°C)になるまで約1時間焼きます。アルミホイルを軽くかけて10〜15分休ませます。

6

ソースを作るために、液体を煮詰め、小麦粉を加えてルーを作り、チキンブロスとレモン汁を加えて濃くなるまでかき混ぜます。

7

ターキーをスライスし、準備したソースを添えて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

307

カロリー

  • 53g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

最適な風味を得るために、スパイスを擦ったターキーを冷蔵してください。ターキーブレストの焼き過ぎを防ぐため、内部温度を早めに確認してください。ジューシーさを保つために、ターキーをスライスする前に休ませてください。ターキーから出た滴を活用して、風味豊かなソースを作ってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。