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スクランペット

コスト $8, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 18 人数
  • $8

材料

  • 乾燥材料

    • 薄力粉4カップ、ふるっておく
    • 砂糖大さじ2
    • ベーキングパウダー小さじ4
    • 🧂 塩小さじ1
  • 液体材料

    • 🥛 牛乳1カップ
    • 🥚 卵3個
    • 🧈 溶かしバター½カップ
  • オプション

    • 🧈 必要に応じてバター小さじ1

手順

1

ボウルで薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせます。よく混ぜてください。

2

別のボウルで牛乳、卵、½カップの溶かしバターをよく混ぜ、それを粉類に数回かき混ぜて加えます。生地は最小限に扱います。

3

たっぷりと打ち粉をした作業台に生地を移し、指に打ち粉をつけながら約½インチの厚さに伸ばして丸く形作り、直径4インチの円形に切って18個のスクランペットを作ります。

4

大きなフライパンで残りのバターを中~強火で溶かし、軽く油を引いたら、スクランペットをバッチごとに並べ、すぐに中火に下げ、片面5分ずつ焼きます。残りも同じように焼いていきます。

5

温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

173

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 24g
    炭水化物
  • 7g
    脂肪

💡 ヒント

調理が簡単でこびりつきを防ぐため、ノンスティック加工のフライパンを使用してください。軽くてふわふわの食感を保つために、生地は最小限に扱ってください。温かいうちにバターやジャム、はちみつと一緒に提供すると風味が増します。スクランペットはスープやサラダと一緒に食べると、一層充実した食事になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。