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サボリー・パルメザンフレンチトースト

コスト $4.5, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 人数
  • $4.5

材料

  • 主な材料

    • 🥚 卵4個
    • パルメザンチーズ大さじ3
    • 🥛 牛乳大さじ4
    • 黒コショウ適量
    • 🧈 バター大さじ1(必要に応じて追加)
    • 🍞 全粒粉パン4枚

手順

1

浅いボウルで卵、パルメザンチーズ、牛乳、黒コショウを1分ほど泡立てて軽くフワッとした状態にする。

2

大きなフライパンで中火にかけてバターを溶かす。

3

パンの片面ずつ卵液に浸し、熱したバターを引いたフライパンに置く。

4

パンを2〜3分ずつ焼いて、両面がきつね色になるまで調理する。

5

温めたお皿に移し、仕上げにバターを添えて供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

204

カロリー

  • 13g
    タンパク質
  • 13g
    炭水化物
  • 11g
    脂肪

💡 ヒント

チェダーチーズやモッツァレラなど他の種類のチーズを使ってアレンジしてもよい。フレッシュサラダやカリカリのベーコンをサイドとして添えればバランスの良い食事となる。さらに黄金色で風味豊かにするには、調理中にバターを追加する。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。