
ソーセージの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $8
ソーセージの炒め物
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🌭 ウィンナーソーセージ 30本
- 🧅 玉ねぎ 1個
ソースの材料
- 🍅 ケチャップ 大さじ5
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🧂 砂糖 大さじ1
- 酢 大さじ1
- オイスターソース 大さじ1
- コーンシロップ 大さじ1
手順
1
ソーセージに切り込みを入れます。
2
ソーセージを一瞬だけ沸騰したお湯で湯通しします。
3
ケチャップ、醤油、オイスターソース、砂糖、酢を混ぜてソースを作ります。
4
フライパンを熱し、玉ねぎを炒めて柔らかくします。
5
湯通ししたソーセージをフライパンに加えます。
6
ソースをソーセージにかけて炒め、全体を良く絡めます。
7
コーンシロップを少量たらして、輝きを出し甘みを加えます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 15gタンパク質
- 25g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
ソーセージの湯通しで余分な油を除き、食感が良くなります。ソースに刻んだニンニクを加えると、風味がさらに増します。最後にコーンシロップをたらすと、料理に光沢が出ます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。