
ソーセージハッシュブラウンブレックファストキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 人数
- $10
ソーセージハッシュブラウンブレックファストキャセロール
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 人数
- $10
材料
タンパク質
- 1ポンドのホットポークソーセージ
- 🥚 3個の大きな卵、溶き混ぜる
乳製品
- 🥛 1カップの牛乳
- 1カップのシュレッドチェダーチーズ
野菜
- 1/2(30オンス)パッケージの冷凍ハッシュブラウンポテト、解凍済み
- 1/2ティースプーンの黒胡椒
調味料
- 🧂 1 ½ティースプーンの塩、分けた量
手順
1
すべての材料を準備します。オーブンを350°F(175°C)に予熱し、9インチ角のベーキングディッシュまたは9インチの深型パイ皿をグリースで塗ります。
2
大鍋で中火から強火でソーセージを炒め、約5〜7分間で茶色くほぐれるまで煮ます。脂を捨ててください。
3
ボウルに牛乳、卵、そして1ティースプーンの塩を一緒に混ぜ合わせます。
4
料理したソーセージを大ボウルに移します。ハッシュブラウン、チェダー、コショウ、残りの1/2ティースプーンの塩を加え、よくかき混ぜます。
5
準備したベーキングディッシュに均一に広げ、その上に卵の混合物を均等に注ぎます。
6
予熱したオーブンで約45分間、泡立ち黄金色になるまで焼きます。
7
召し上がれ!
栄養素
1人前あたり🔥
573
カロリー
- 31gタンパク質
- 23g炭水化物
- 45g脂肪
💡 ヒント
この料理は前夜に準備しておき、朝焼き上げれば簡単な朝食が楽しめます。風味を高めるために、玉ねぎや他の野菜を追加することを検討してください。もし手に入るなら、新鮮なハッシュブラウンを使うと食感が良くなります。フルーツやトーストと一緒に召し上がれば、満足感のある朝食が完成します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。