env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ソーセージグレイビーキャセロール

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 8 人数
  • $15

材料

  • タンパク質

    • 1(16オンス)のジミー・ディーン プレミアムポークソーセージ
  • スパイスと調味料

    • 1小さじのオニオンパウダー
    • 1小さじのにんにくパウダー
    • ½小さじのチキンブイヨンパウダー
  • 乾燥材料

    • 2大さじのクイックミキシング多目的小麦粉
  • 液体

    • 🥛 3カップの牛乳
  • その他

    • 1小さじの無塩バター
    • 1(10個入り)の冷蔵バターミルクビスケット

手順

1

大きなフライパンにソーセージを中火~強火で加えます。へらで5〜7分間炒めながら、ソーセージを崩していきます。オニオンパウダー、ガーリックパウダー、ブイヨン、コショウを加え、よく混ぜ合わせて完全に火が通るまでさらに5〜7分ほど炒めます。

2

小麦粉と牛乳をよく混ぜ合わせます。沸騰したら弱火にし、5〜7分ほどかき混ぜてとろみがつくまで煮込みます。味を調整し、一時的に脇に置きます。

3

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。9×13インチのベーキング皿にバターを塗っておき、脇に置きます。

4

各ビスケットを4つに切り分けます。ベーキング皿の底にビスケットの半分を並べ、ソーセージグレイビーミックスをかけ、残りのビスケットを上に配置します。

5

予熱したオーブンで、ビスケットが完全に焼き上がり黄金色になるまで13〜15分焼きます。

6

オーブンから取り出し、3〜5分間そのまま置いてから提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

153

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 6g
    脂肪

💡 ヒント

均一な食感と時間を短縮するために冷蔵ビスケットを使用してください。時間短縮のために前日にソーセージグレイビーの混合物を準備してください。風味を増すために、グレイビーにパプリカやカイエンペッパーを少々加えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。