
ソーセージグレービー
コスト $6.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 人数
- $6.5
ソーセージグレービー
コスト $6.5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 人数
- $6.5
材料
肉
- 1ポンドの挽き豚ソーセージ
食品庫の定番
- 小麦粉(万能)大さじ3
乳製品
- 🥛 牛乳3カップ
手順
1
大きめの深いフライパンを中~強火で熱します。フライパンでソーセージを約5~7分炒めて、ほぐれて焼き色がつくまで調理します。穴あきスプーンを使って、ペーパータオルを敷いた皿にソーセージを取り出します。
2
フライパンからほとんどの油を注ぎ出し、2~3大さじ残します。中~弱火で、油に小麦粉を混ぜます。ダマにならないようによくかき混ぜて、ルーができるまで底をこそげ取ります。弱火にして、ルーを少なくとも5分間は時々かき混ぜながら煮込みます。
3
ルーに牛乳を少しずつ加えながら常にかき混ぜます。約2 1/2カップの牛乳を加えたら、中火にして、さらにかき混ぜながらグレービーが沸騰してとろみがつくまで調理します。必要であれば、グレービーにソーセージを戻します。
栄養素
1人前あたり🔥
195
カロリー
- 7gタンパク質
- 5g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
できたてのビスケットにかけて、熱々で召し上がると最高です。このグレービーは、ソーセージの代わりにベーコンでも美味しいです。少し焦げた風味が好きな場合は、ルーをもう少し長く煮込んでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。