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CookGo
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ソーセージとじゃがいもの煮込みサイドディッシュ

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 3 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🥔 じゃがいも2個
    • ウィンナー10本
    • 青唐辛子2本
    • 調理油大さじ2
    • 酢小さじ1
  • 調味料

    • 醤油大さじ2
    • オイスターソース大さじ1
    • 💧 水1/2カップ
    • 🧄 みじん切りにしたにんにく小さじ0.5
    • 料理酒大さじ2
    • 黒砂糖小さじ0.5
    • コーンシロップ大さじ1.5
    • ごま油少々
    • 黒こしょう少々
    • ごま少々

手順

1

材料を準備する: じゃがいもはさいの目に切り、青唐辛子は薄切りにし、ウィンナーは沸騰したお湯で茹でて半分に切る。

2

フライパンに大さじ2の調理油を熱し、さいの目に切ったじゃがいもを加えて1~2分ほど炒め、油を全体に絡める。

3

フライパンに水1/2カップを加え、醤油、オイスターソース、黒砂糖、料理酒、みじん切りのにんにく、コーンシロップを混ぜ合わせる。

4

ウィンナーを加え、優しくかき混ぜ、鍋を覆い、じゃがいもが柔らかくなるまで約3分間煮込む。

5

酢小さじ1を加え、強火で酢の香りが飛ぶまでかき混ぜる。その後、青唐辛子を加えてよく混ぜる。

6

火を止め、ごま油、ごま、黒こしょうを少量加えて仕上げる。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

子ども向けには、青唐辛子を除いてください。ウィンナーを茹でると余分な塩分が減少し、食感が向上します。蒸し米と一緒に食べると、一層満足感のある食事になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。