サモサ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 30 人数
- $12
サモサ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 30 人数
- $12
材料
生地
- 🌾 薄力粉 2カップ
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 🧈 バター 大さじ2
- 💧 水 1/4カップ
揚げるための材料
- 深めの油 1クォート
フィリング
- 🧈 バター 大さじ2
- 🧅 玉ねぎ(小) 1個、みじん切り
- 🧄 にんにく 2片、みじん切り
- 緑色のチリペッパー 2本、みじん切り
- 新鮮な生姜 1片、みじん切り
- 🟡 ターメリック 小さじ1/2
- チリパウダー 小さじ1/2
- 🥩 ひき肉(ラム肉)3/4ポンド
- 🧂 塩 小さじ1
- ガラムマサラ 小さじ2
- 🍋 レモン汁 大さじ1 1/2
手順
中サイズのボウルで、小麦粉、塩、バターを混ぜ合わせてパンくずのような状態にします。必要であれば(最大約1/4カップまで)、水を加えて滑らかな生地を作ります。ボール型にまとめます。軽く打ち粉をした表面に置き、10分間こねます(あるいは、生地が滑らかで弾力的になるまで)。ボウルに戻し、覆いをして脇に置いておきます。
大きな深いフライパンに油を入れ、温度を190°C(375°F)に熱します。
中火から強火にかけたソースパンでバターを溶かします。玉ねぎ、ニンニク、グリーンチリペッパー、生姜を加え、玉ねぎが金色になるまで約5分間煮込みます。ターメリック、チリパウダー、挽肉、塩を加え、ひき肉が均等に茶色くなるまで約10分間煮続けます。ガラムマサラとレモン汁を混ぜ、さらに5分間調理してから火から下ろします。
生地を15等分に分け、それぞれを丸めてから4インチの円形に伸ばします。円を半分に切ります。端を湿らせ、半円をコーン状に形成します。コーンにひき肉ミックスを等分に詰め、上部と底部の縁を湿らせて閉じます。
一度に数個ずつ、コーンを予熱された油に慎重に落とし、黄金色になるまで2〜3分間揚げます。ペーパータオルに広げて油を切り、温かいうちに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
105
カロリー
- 3gタンパク質
- 7g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
適切な弾力を出すために、しっかりこねてください。ベジタリアン向けには、ひき肉の代わりにマッシュポテト、グリーンピース、またはレンズ豆を使用してください。本格的な体験をするために、ミントチャツネやタマリンドソースと一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。