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CookGo
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サムギョプサル炒め 辛い豚肉

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

    • 🥓 300gの豚バラ肉
  • 野菜

    • 🧄 にんにく3片
    • 🧅 1/2個の玉ねぎ
    • 🌱 1/2本の青ねぎ
  • 調味料

    • 🧂 砂糖大さじ2
    • 唐辛子パウダー大さじ2
    • 🧂 醤油大さじ2
    • アンチョビソース大さじ2
    • 酢大さじ1

手順

1

豚バラ肉を一口サイズに切ります。

2

にんにくを薄くスライスし、玉ねぎと青ねぎを同じ長さに切ります。

3

フライパンで中~強火で豚バラ肉を調理します。お肉を柔らかくするために砂糖大さじ1を振りかけます。

4

豚肉が半分ほど調理されたら、弱火にしてスライスしたにんにくを加えます。

5

豚肉に唐辛子パウダーを加え、全体的に均等にコーティングするようによく混ぜます。

6

醤油、アンチョビソース、酢、砂糖大さじ1をフライパンに加え、よく混ぜ合わせます。

7

ソースが煮立ってきたら、玉ねぎと青ねぎを加え、よく混ぜ合わせます。

8

(オプション)キッチンバーナーを使って料理にスモーキーな風味を加えます。

9

火を止め、料理を皿に盛り付けます。温かいうちにお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

600

カロリー

  • 30g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 45g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味と食感のために新鮮な豚バラ肉を使用してください。辛さのレベルは、自分の辛さ耐性に応じて調整してください。風味をバランスよく整えるために、蒸し米と一緒に召しあがってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。