
レモンバジルマヨ付きサーモンバーガー
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 人数
- $20
レモンバジルマヨ付きサーモンバーガー
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 人数
- $20
材料
バーガーパティ
- 🐟 2ポンドのサーモン、細かく刻んだもの
- 🧅 1個の小さい黄色いタマネギ、細かく刻んだもの
- 1個の緑色のピーマン、細かく刻んだもの
- ¾カップのパン粉
- 🥚 1個の大きな卵、溶きほぐしたもの
- 3片のみじん切りにしたニンニク
- 大さじ1杯の醤油
- 🍋 小さじ1杯のレモン汁
- 🧂 ½小さじの塩
レモンバジルマヨネーズ
- 1カップのマヨネーズ
- 2片のみじん切りにしたニンニク
- 小さじ1杯の乾燥バジル
- 小さじ1杯のディジョンマスタード
- ½小さじのレモンペッパー
- 🍋 小さじ1杯のレモン汁
手順
1
大きなボウルで、サーモン、玉ねぎ、ピーマン、パン粉、溶いた卵、みじん切りにしたニンニク3片、醤油、小さじ1杯のレモン汁、塩を混ぜ合わせます。均一になるまで混ぜ、8等分のパティに成形します。
2
中~高温に熱した大きめのノンスティックフライパンで、パティを片面4~6分ずつ焼き、黄金色になったら取り出します。
3
中くらいのボウルで、マヨネーズ、残りのみじん切りにしたニンニク2片、残りの小さじ1杯のレモン汁、乾燥バジル、ディジョンマスタード、レモンペッパーをよく混ぜ合わせます。
4
ハンバーガーのバンズにレモンバジルマヨと好みのトッピング(例:レタス、トマト、タマネギ)を添えてサーブします。
栄養素
1人前あたり🔥
427
カロリー
- 22gタンパク質
- 11g炭水化物
- 34g脂肪
💡 ヒント
より良い味と食感のために新鮮なサーモンを使用してください。焼く前にパティを15分間冷蔵庫で冷やしておくと形が保ちやすくなります。マヨに赤唐辛子フレークを少々加えると、辛みのあるアレンジになります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。