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ローストした玉ねぎ

コスト $3, 節約する $7

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 人数
  • $3

材料

  • 野菜

    • 🧅 中サイズの黄色い玉ねぎ4個
  • 調味料/油

    • オリーブオイル大さじ2
  • 香辛料

    • 🧂 塩 適量
    • 黒こしょう 適量
    • バルサミコ酢大さじ2

手順

1

オーブンラックを一番下の位置に調整し、オーブンを220°C(425°F)に予熱します。すべての材料を準備します。

2

玉ねぎの皮をむき、半分に切ります。

3

玉ねぎをオリーブオイルと混ぜ合わせ、塩とこしょうでたっぷりと味付けします。

4

切り口を下にして、縁のあるベーキングシートの上に玉ねぎを置きます。

5

玉ねぎが柔らかくなり、切り口が黄金色になるまで25~30分間オーブンでローストします。

6

オーブンから取り出し、必要に応じて調味料を調整します。バルサミコ酢をかけてお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

54

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 6g
    炭水化物
  • 3g
    脂肪

💡 ヒント

風味と食感が良い新鮮でしっかりとした玉ねぎを使用してください。タイムやローズマリーなどのフレッシュハーブを振りかけると、さらなる風味が楽しめます。キャラメル化した玉ねぎの焦げ目をこそぐことで料理がさらに美味しくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。