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ローストチェリートマトのパスタ

コスト $12.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 人数
  • $12.5

材料

  • トマト

    • 🍅 2ポンドの赤いチェリートマトを半分に切る
    • 🍅 ½ポンドのトマトをざく切り
  • 調味料とハーブ

    • 🧄 3片のニンニクを薄くスライス
    • バルサミコ酢大さじ1
    • 唐辛子フレーク小さじ1
    • 🧂 塩¾小さじ
    • 黒こしょう½小さじ(新鮮に挽いたもの)
    • 🌿 フレッシュバジルの葉を細切りにしたもの¼カップ
    • 🌿 平葉パセリみじん切り大さじ2
    • 🌿 フレッシュオレガノのみじん切り大さじ1
  • その他の材料

    • チキンブロード大さじ3
    • オリーブオイル大さじ1
    • 全粒小麦のリンギーニ12オンス
    • 低脂肪リコッタチーズ½カップ(16オンス容器の半分)
    • ペコリーノ・ロマーノチーズを細かくすりおろしたもの½カップ

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

すべてのトマト、ニンニク、チキンブロード、オリーブオイル、バルサミコ酢、唐辛子フレーク、塩、こしょうを大きなガラス製ベーキング皿に入れ、混ぜ合わせます。

3

予熱したオーブンの中央で、定期的にかき混ぜながら約45分間焼きます。トマトが柔らかくなるまで。

4

オーブンから取り出し、バジル、パセリ、オレガノを加えます。

5

トマトを約35分間焼いた後、大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。

6

リンギーニを沸騰させてアルデンテに茹でます(5~7分)。茹で上がったら水を切り、鍋に戻します。

7

中弱火で2分間、ローストしたトマトとハーブをリンギーニに加えて煮ます。

8

リコッタチーズを加え、滑らかになるまで混ぜます。

9

ペコリーノ・ロマーノチーズをかけてサーブ。

栄養素

1人前あたり

🔥

347

カロリー

  • 18g
    タンパク質
  • 49g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

チェリートマトをローストすることで自然な甘みが引き出されるので、このステップは省かないでください。全粒小麦のリンギーニを使うと食物繊維や栄養価が高まります。ペコリーノ・ロマーノが入手できない場合は、パルメザンに代用できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。