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ローストビーフテンダーロイン

コスト $25, 節約する $35

出典: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 人数
  • $25

材料

  • 牛肉

    • 🍖 2 ½ ポンドのトリミングされた牛フィレロースト、紐で縛る
  • 野菜とキノコ

    • ⅓ カップの乾燥ポルチーニ茸
    • 🧅 ½ カップのスライスしたエシャロット
  • 液体とビネガー

    • 💧 1 カップの温水
    • ¼ カップのタラゴンビネガー
    • 1 カップの仔牛肉のストック
    • 🥛 ¼ カップの生クリーム
  • 調味料

    • 🧂 塩と黒こしょうを適量
    • 🧂 ひとつまみの塩
  • ハーブ

    • 1 大さじの刻んだフレッシュタラゴン
  • バターと油

    • 1 大さじの植物油
    • 🧈 1 大さじの無塩バター
    • 🧈 1 大さじの無塩バター

手順

1

ポルチーニ茸と水をボウルに入れ、柔らかくなるまで1時間浸します。水気を切り、液体は取っておきます。キノコをさいの目に切り、キノコと取っておいた液体を脇に置きます。

2

オーブンを325°F(165°C)に予熱します。

3

牛肉に塩と胡椒をたっぷりと振りかけます。大きなオーブン対応のフライパンを強火で加熱し、牛肉を入れて全ての面が茶色になるまで5〜8分焼きます。

4

中火に下げ、1 大さじのバター、エシャロット、少々の塩を加え、エシャロットが柔らかく透き通るまで5〜7分間煮ます。

5

タラゴンビネガーをフライパンに注ぎ込み、沸騰させながら底にこびりついた茶色い部分をこそぎ落とします。液体が半分になるまで2〜4分間かき混ぜます。

6

仔牛肉のストック、クリーム、1/2 カップの取っておいたキノコ液、キノコ、塩、胡椒を加え、よく混ぜます。牛肉をフライパンに戻します。

7

肉が中まで焼けるまで約45分間オーブンでローストします。中心部に入れた瞬間温度計は130°F(54°C)を示すはずです。肉を取り出し、アルミ箔を緩めにかぶせます。

8

スキレットを強火にかけ、鍋の汁を沸騰させます。

9

1 大さじのバターとタラゴンを加え、塩と胡椒で味を調えます。フィレ肉と溜まった肉汁をスキレットに戻して提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

489

カロリー

  • 57g
    タンパク質
  • 6g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

キッチンツインで牛フィレ肉を結び、均一に調理できるようにします。瞬間温度計を使用して内部温度を確認し、正確な焼き具合をチェックします。キノコの浸漬液を取っておき、ソースに深い旨味を加えます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。