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リコッタニョッキと新鮮なグリーンピースときのこ

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • ニョッキ

    • リコッタチーズ 1ポンド
    • 🥚 卵(大)3個
    • 🧂 塩 小さじ1
    • 黒こしょう 小さじ1/2
    • ナツメグ 少々
    • 🌾 小麦粉 1カップ
  • きのこソース

    • オリーブオイル 大さじ1
    • 🍄 フレッシュモレル茸 1/2カップ(スライス)
    • 🧄 にんにく 3片(みじん切り)
    • 野菜ブロス 3カップ
    • 🍏 新鮮なグリーンピース 1カップ
    • 🧂 塩と黒こしょう 適量

手順

1

フードプロセッサーでリコッタ、卵、塩、こしょう、ナツメグを滑らかになるまで混ぜます。小麦粉を加え、滑らかで半固形状の生地ができるまで混ぜます。ボウルに移し、ラップをかけ、1時間冷蔵します。

2

大きなソースパンにオリーブオイルを中火〜強火で熱します。きのこを柔らかく香りが出るまで約3〜5分炒めます。にんにくを加え、さらに1分間炒めます。野菜ブロスを注ぎ込み、沸騰させたら弱火にして煮込みます。グリーンピースを加えて柔らかくなるまで3〜5分煮ます。塩とこしょうで味付けします。

3

たっぷりのお湯を沸騰させます。少量ずつリコッタ生地を湯に入れて茹でます。再び沸騰したら3分間茹で、その後氷水に移してから水気を切り、取り分けておきます。

4

ニョッキときのこソースをソースパンに入れ、温まるまで2〜5分ほど調理します。

栄養素

1人前あたり

🔥

277

カロリー

  • 16g
    タンパク質
  • 27g
    炭水化物
  • 11g
    脂肪

💡 ヒント

最高の食感を得るために新鮮で高品質なリコッタチーズを使用してください。モレル茸はクレミニ茸やシイタケなど他の種類に代用できます。軽いサラダやガーリックブレッドと一緒に提供すると完璧な一皿になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。