
リコッタニョッキと新鮮なグリーンピースときのこ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $15
リコッタニョッキと新鮮なグリーンピースときのこ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $15
材料
ニョッキ
- リコッタチーズ 1ポンド
- 🥚 卵(大)3個
- 🧂 塩 小さじ1
- 黒こしょう 小さじ1/2
- ナツメグ 少々
- 🌾 小麦粉 1カップ
きのこソース
- オリーブオイル 大さじ1
- 🍄 フレッシュモレル茸 1/2カップ(スライス)
- 🧄 にんにく 3片(みじん切り)
- 野菜ブロス 3カップ
- 🍏 新鮮なグリーンピース 1カップ
- 🧂 塩と黒こしょう 適量
手順
1
フードプロセッサーでリコッタ、卵、塩、こしょう、ナツメグを滑らかになるまで混ぜます。小麦粉を加え、滑らかで半固形状の生地ができるまで混ぜます。ボウルに移し、ラップをかけ、1時間冷蔵します。
2
大きなソースパンにオリーブオイルを中火〜強火で熱します。きのこを柔らかく香りが出るまで約3〜5分炒めます。にんにくを加え、さらに1分間炒めます。野菜ブロスを注ぎ込み、沸騰させたら弱火にして煮込みます。グリーンピースを加えて柔らかくなるまで3〜5分煮ます。塩とこしょうで味付けします。
3
たっぷりのお湯を沸騰させます。少量ずつリコッタ生地を湯に入れて茹でます。再び沸騰したら3分間茹で、その後氷水に移してから水気を切り、取り分けておきます。
4
ニョッキときのこソースをソースパンに入れ、温まるまで2〜5分ほど調理します。
栄養素
1人前あたり🔥
277
カロリー
- 16gタンパク質
- 27g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
最高の食感を得るために新鮮で高品質なリコッタチーズを使用してください。モレル茸はクレミニ茸やシイタケなど他の種類に代用できます。軽いサラダやガーリックブレッドと一緒に提供すると完璧な一皿になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。