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ライスプディング

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 人数
  • $5

材料

  • 乳製品

    • 🥛 1カップの全脂牛乳
    • 🥛 1カップの蒸発乳、分割
    • 🥚 卵2個
  • 乾燥およびベーキング材料

    • 🧂 砂糖大さじ1/4
    • バニラ小さじ1
    • シナモンパウダー小さじ1/8
  • 穀物

    • 生米1カップ
  • 液体

    • 水1カップ

手順

1

石鹸と水で手を洗う。

2

ソースパンで牛乳と水を温める。

3

ご飯を加え、沸騰させ、弱火で煮る。10分ごとに混ぜる。蓋を開けたまま、ご飯が柔らかくなるまで約30分間調理する。

4

大きなボウルに卵、3/4カップの蒸発乳、バニラ、砂糖を混ぜる。取っておく。

5

残りの1/4カップの蒸発乳をご飯の混合物に加える。

6

ご飯の混合物1カップを卵の混合物に入れて混ぜる。卵とご飯の混合物を残りのご飯に注ぐ。

7

プリンを沸騰させるまで加熱し、絶えず混ぜる。火から下ろし、シナモンを振りかける。

栄養素

1人前あたり

🔥

192

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

プディングは新鮮な状態で、または冷やして異なる食感と風味を楽しんでください。ご飯の混合物に少量のバターを加えると、より豊かな味わいになります。全脂牛乳を植物性ミルクに置き換えることで、乳糖フリーのバージョンを作ることができます。掃除を簡単にするために、ノンスティックのソースパンを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。