
ライスプディング
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 人数
- $5
ライスプディング
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 8 人数
- $5
材料
乳製品
- 🥛 1カップの全脂牛乳
- 🥛 1カップの蒸発乳、分割
- 🥚 卵2個
乾燥およびベーキング材料
- 🧂 砂糖大さじ1/4
- バニラ小さじ1
- シナモンパウダー小さじ1/8
穀物
- 生米1カップ
液体
- 水1カップ
手順
1
石鹸と水で手を洗う。
2
ソースパンで牛乳と水を温める。
3
ご飯を加え、沸騰させ、弱火で煮る。10分ごとに混ぜる。蓋を開けたまま、ご飯が柔らかくなるまで約30分間調理する。
4
大きなボウルに卵、3/4カップの蒸発乳、バニラ、砂糖を混ぜる。取っておく。
5
残りの1/4カップの蒸発乳をご飯の混合物に加える。
6
ご飯の混合物1カップを卵の混合物に入れて混ぜる。卵とご飯の混合物を残りのご飯に注ぐ。
7
プリンを沸騰させるまで加熱し、絶えず混ぜる。火から下ろし、シナモンを振りかける。
栄養素
1人前あたり🔥
192
カロリー
- 6gタンパク質
- 30g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
プディングは新鮮な状態で、または冷やして異なる食感と風味を楽しんでください。ご飯の混合物に少量のバターを加えると、より豊かな味わいになります。全脂牛乳を植物性ミルクに置き換えることで、乳糖フリーのバージョンを作ることができます。掃除を簡単にするために、ノンスティックのソースパンを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。