
さっぱりきゅうりサラダ
コスト $3.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
さっぱりきゅうりサラダ
コスト $3.5, 節約する $4
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 人数
- $3.5
材料
野菜
- 🥒 新鮮なきゅうり2本、スライス
調味料
- オリーブオイル大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/2
- 黒胡椒小さじ1/4
手順
1
きゅうりをスライスして大きなボウルに入れる。
2
オリーブオイル、塩、黒胡椒を加え、軽く混ぜ合わせる。
3
サラダを皿に盛り付け、お好みで追加のハーブを散らして食べる。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
暑い天気にぴったりのさっぱりとした前菜。少量のレモンジュースやバルサミコ酢を加えて風味をプラス。きゅうりサラダは簡単で時短料理に最適です。もしお好きなら、刻んだニンニクを入れて仕上げましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。