ラーメンヌードルのフリッタータ
コスト $6.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $6.5
ラーメンヌードルのフリッタータ
コスト $6.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $6.5
材料
主な材料
- チキン風味のラーメンヌードル 2袋（3オンス）
- 🥚 卵6個
- 🧈 バター小さじ2
- 🧀 シュレッドチェダーチーズ 1/2カップ
手順
1
鍋に沸騰したお湯を張り、ラーメンを入れて調味料パックは取っておきます。柔らかくなるまで茹でて水を切ります。
2
中ボウルに卵とラーメンの調味料パックを一緒に混ぜ合わせます。ラーメンを加えて混ぜます。
3
大きなフライパンにバターを中火で溶かします。ラーメンの混合物を加え、中～弱火で5〜7分間煮て固めます。
4
4等分に切り、ひっくり返して反対側を1〜2分焼きます。上にチーズを振りかけて出来上がりです。
栄養素
1人前あたり🔥
339
カロリー
- 20gタンパク質
- 29g炭水化物
- 16g脂肪
💡 ヒント
ヘルシーなオプションとして、全粒ラーメンヌードルや低ナトリウムの調味料パックを使用してください。ほうれん草や細かく切ったピーマンなどの野菜を追加して、より多くの風味と栄養をプラスできます。こびりつかないようにノンスティックフライパンを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。