簡単パスタソース
コスト $5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 人数
- $5
簡単パスタソース
コスト $5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 人数
- $5
材料
油と調味料
- 大さじ2杯のオリーブオイル
- 小さじ1杯の乾燥バジル
- 🧂 塩はお好みで
- こしょうはお好みで
野菜とハーブ
- 🧄 にんにく3片、みじん切り
- 🍅 トマトのつぶした缶詰1個（28オンス）
手順
1
材料を準備します。
2
大きなフライパンでオリーブオイルを弱火で温め、にんにくを加えて約2分間柔らかくなるまで炒めます。
3
つぶしたトマト、乾燥バジル、塩、こしょうを加え、時々かき混ぜながら15〜20分ほど煮詰めます。
4
茹でたパスタと一緒にすぐにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
84
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、赤唐辛子フレークやオレガノを加えても良いです。さまざまなパスタの形状と組み合わせて楽しむことができます。このソースは冷蔵庫で3〜4日保存が可能で、長期保存には冷凍することもできます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。