
簡単なマグカップフォンダンショコラ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $3
簡単なマグカップフォンダンショコラ
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 人数
- $3
材料
主な材料
- 🍫 ダークチョコレート 大さじ2
- 🧂 砂糖 大さじ3
- キャノーラ油 大さじ2
- 🥚 卵 1個
- 🌾 小麦粉 大さじ1
- 🍫 ココアパウダー 大さじ2
手順
1
マグカップにダークチョコレート大さじ2、砂糖大さじ3、キャノーラ油大さじ2を入れてよく混ぜます。
2
チョコレートを溶かすために、30秒ずつ2回(合計1分)電子レンジで加熱します。焦げ付きを防ぐため、1分間連続で加熱しないでください。
3
溶けたチョコレート混合物に卵1個を加え、しっかりと混ぜます。
4
小麦粉大さじ1を加え、よく混ぜます。ふるうのはオプションですが、滑らかな生地を作るためには推奨されます。
5
ココアパウダーまたはホットチョコレートパウダー大さじ2を加え、完全に混ざるまで混ぜます。
6
マグカップを40秒間電子レンジで加熱します。好みの食感に応じて時間を調整してください:とろとろの中心に30〜40秒、ケーキのような食感にするにはさらに10秒追加してください。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 6gタンパク質
- 40g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
リッチな味わいを得るためにダークチョコレートを使用してください。とろとろまたはしっかりとした食感に基づいて、電子レンジの時間を調整してください。このレシピは、簡単なおやつ欲しさらに最小限の片付けが必要です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。