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簡単なマグカップフォンダンショコラ

コスト $3, 節約する $5

出典: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $3

材料

  • 主な材料

    • 🍫 ダークチョコレート 大さじ2
    • 🧂 砂糖 大さじ3
    • キャノーラ油 大さじ2
    • 🥚 卵 1個
    • 🌾 小麦粉 大さじ1
    • 🍫 ココアパウダー 大さじ2

手順

1

マグカップにダークチョコレート大さじ2、砂糖大さじ3、キャノーラ油大さじ2を入れてよく混ぜます。

2

チョコレートを溶かすために、30秒ずつ2回(合計1分)電子レンジで加熱します。焦げ付きを防ぐため、1分間連続で加熱しないでください。

3

溶けたチョコレート混合物に卵1個を加え、しっかりと混ぜます。

4

小麦粉大さじ1を加え、よく混ぜます。ふるうのはオプションですが、滑らかな生地を作るためには推奨されます。

5

ココアパウダーまたはホットチョコレートパウダー大さじ2を加え、完全に混ざるまで混ぜます。

6

マグカップを40秒間電子レンジで加熱します。好みの食感に応じて時間を調整してください:とろとろの中心に30〜40秒、ケーキのような食感にするにはさらに10秒追加してください。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 40g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

リッチな味わいを得るためにダークチョコレートを使用してください。とろとろまたはしっかりとした食感に基づいて、電子レンジの時間を調整してください。このレシピは、簡単なおやつ欲しさらに最小限の片付けが必要です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。