簡単きゅうりとニラのサラダ（ペク・ジョンウォンスタイル）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $5
簡単きゅうりとニラのサラダ（ペク・ジョンウォンスタイル）
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥒 きゅうり1本、スライス
- ひと握りのニラ、みじん切り
- 🧅 玉ねぎ1/4個、薄切り
- 辛い唐辛子1本、お好みで
調味料
- 大さじ1 コチュジャン
- 大さじ1 唐辛子フレーク
- 大さじ1 醤油
- 大さじ1 酢
- 大さじ1 ごま油
- 大さじ1 砂糖
- 大さじ1 コーンシロップ
- 🧄 大さじ0.5 すりおろしにんにく
- 適量のごま
手順
1
きゅうりを斜めにスライスし、玉ねぎを薄切りにし、ニラを5cmの長さに切ります。
2
すべての調味料をボウルで混ぜ、野菜とよく和えます。
3
仕上げにごまを振りかけ、そのまま提供してください。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 15g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
この料理はご飯や焼き肉の付け合わせによく合います。残ったものは冷蔵庫で2日以内に保存してください。ニラがない場合は、青ねぎで代用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。