簡単でスピーディーなキムチサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 人数
- $5.5
簡単でスピーディーなキムチサラダ
コスト $5.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 人数
- $5.5
材料
野菜
- 小さめのキャベツ1個、千切り
- 小さめのニンジン1本、細切り
調味料
- 岩塩 大さじ4分の1
- 酢 大さじ3
- 植物油 大さじ2
- 砂糖 大さじ1（またはお好みで調整）
- ごま油 小さじ1
- すりつぶした炒りごま 小さじ1
- カイエンペッパー 小さじ2分の1（またはお好みで調整）
- 塩 小さじ4分の1
手順
1
ボウルにキャベツと岩塩を混ぜ合わせます。15分間放置し、時々かき混ぜます。軽く洗い流して水を切ります。
2
別のボウルにキャベツ、ニンジン、酢、植物油、砂糖、ごま油、すりつぶしたごま、カイエンペッパー、塩を混ぜます。
3
少なくとも30分間冷蔵庫で冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
92
カロリー
- 2gタンパク質
- 10g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
辛さの好みに応じてカイエンペッパーの量を調整してください。シャキシャキしたサラダが好きな場合は、冷やす時間を短縮してください。岩塩がない場合、代わりにコーシャーソルトを使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。