簡単でスピーディーなハンバーガーストロガノフ
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $12.5
簡単でスピーディーなハンバーガーストロガノフ
コスト $12.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $12.5
材料
主な材料
- 🍝 1（16オンス）パッケージの卵麺
- 🧈 バター大さじ2
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
- 🍖 ひき肉1ポンド
- 🌾 小麦粉大さじ1
- 🍄 マッシュルームのスライス缶詰（4.5オンス）、水切り（オプション）
- 🧂 にんにく塩大さじ1、またはお好みで
- クリーム・オブ・マッシュルームスープ（例：キャンベル）1（10.5オンス）缶
- クリーム・オブ・チキンスープ（例：キャンベル）1（10.5オンス）缶
- サワークリーム1カップ
手順
1
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を注ぎ、強火で沸騰させます。卵麺をアルデンテになるまで7～9分間茹でて、水を切ります。
2
その間に、中火～強火でバターを溶かします。タマネギをバターで柔らかくなるまで炒めます（約5分）。
3
ひき肉を小片に分けて加え、ほぐれるように茶色くなるまで炒めます（5～7分）。
4
小麦粉をひき肉の上に振りかけ、1分ほど炒めます。マッシュルームとにんにく塩を加えます。
5
マッシュルームスープとチキンスープを注ぎ、温まるまで混ぜながら炒めます（約5分）。
6
サワークリームを加え、滑らかになり温まるまでさらに2～3分混ぜます。調理した卵麺の上に牛肉のミックスをかけてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
655
カロリー
- 28gタンパク質
- 68g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
時間を節約するために、牛肉のミックスを調理している間に麺を準備できます。風味を増すために、仕上げとしてパセリやパプリカを振りかけることを試してみてください。スープやにんにく塩は低ナトリウムのものを使用して、料理のナトリウム量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。