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CookGo
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簡単で手早く作れるグーラッシュ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 人数
  • $12

材料

  • パスタ

    • 1 (12オンス) パックの卵麺

  • 肉

    • 1ポンドのひき肉(脂肪少なめ)

  • 調味料と缶詰

    • 1 (26オンス) 瓶のスパゲッティソース
    • 1 (15.25オンス) 缶のコーン

  • 野菜

    • 🧅 1個の玉ねぎ、みじん切り

  • チーズ

    • 1カップのシュレッドチェダーチーズ

手順

1

大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。卵麺を加え、アルデンテになるまで8～10分間茹でて、水を切ります。

2

中火でフライパンでひき肉を炒め、余分な油を捨てます。

3

スパゲッティソース、コーン、タマネギ、チーズをひき肉と一緒に中火で混ぜます。麺を加えて温まるまでかき混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

885

カロリー

  • 43g
    タンパク質
  • 101g
    炭水化物
  • 35g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、ひき肉を炒めるときにガーリックパウダーやイタリアンシーズニングを使うことができます。より低脂肪の代替として、ひき七面鳥を使ってみてください。残り物は冷蔵庫で3日間保存可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。