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パンプキンエンパナーダ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 12 人数
  • $10

材料

  • 生地

    • 小麦粉(多目的)3カップ
    • 上白糖1/3カップ
    • 塩小さじ1½
    • ベーキングパウダー小さじ¼
    • ショートニング1カップ
    • 💧 ぬるま湯1カップ
  • フィリング

    • 🎃 かぼちゃのピューレ4カップ
    • 上白糖1カップ
    • 🥚 卵大2個
    • 🌰 シナモン小さじ1½
    • 塩小さじ1
    • ジンジャーパウダー小さじ1
    • クローブパウダー小さじ½
  • 仕上げ

    • 🥚 溶き卵大1個分

手順

1

オーブンを摂氏175度(華氏350度)に予熱します。天板にクッキングシートを敷いておきます。

2

生地を作る: 大きなボウルで小麦粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーを混ぜ合わせます。ショートニングを加えて、粗い粒状になるまで切るように混ぜます。ぬるま湯を少しずつ加えながら(1回につき大さじ2杯程度)、生地がまとまり始めたら手で軽くこねます。

3

打ち粉をした台に生地を取り出し、4等分してからそれぞれ3等分し、計12個の均等な部分に分けます。各部分を丸めて布で覆い、フィリングを作る間休ませておきます。

4

フィリングを作る: 大きなボウルでかぼちゃのピューレ、砂糖、卵、シナモン、塩、ジンジャー、クローブを滑らかになるまで混ぜます。

5

打ち粉をした台で各生地を直径約15cmの薄い円形に伸ばします。中央にフィリングを1/3カップほど乗せ、半月型に折りたたんでフォークで縁を押さえます。準備した天板に並べます。

6

溶き卵を表面に塗ります。

7

予熱したオーブンでフィリングが温まり、皮がきつね色になるまで約20分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

384

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 52g
    炭水化物
  • 19g
    脂肪

💡 ヒント

よりサクサクした生地にするには、冷えたショートニングを使用してください。甘めのフィリングがお好みなら、砂糖を少し増やしたり、スパイスを調整してください。温かいうち、または室温で召し上がると風味が際立ちます。残りは密閉容器に入れ、3日以内にお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。