
マッシュルームのパイタート
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $10
マッシュルームのパイタート
コスト $10, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $10
材料
野菜
- 🍄 12オンスのクレミニマッシュルーム
- 1ティースプーンの乾燥タイム
乳製品
- 🧈 1テーブルスプーンの無塩バター
- 🧀 1 1/2カップのグリュイエールチーズ(シュレッド)
常備食品
- 1テーブルスプーンのオリーブオイル
- 🧂 2テーブルスプーンの低ナトリウム醤油
その他
- 🥚 1個の大きな卵(溶き卵)
手順
オーブンを400°F(200°C)に予熱します。ベーキングシートにパーチメントペーパーを敷きます。
マッシュルームを1/4インチ厚さのスライスに切り分けます。
大きなフライパンでオリーブオイルとバターを中火で熱します。マッシュルームと玉ねぎを加え、時々かき混ぜながら、マッシュルームが黄金色になり、玉ねぎが柔らかく透明になるまで6〜8分間炒めます。
醤油、タイム、ニンニクを加えて香りが出るまで30〜60秒間炒めます。塩とコショウで味付けし、取り置きます。
軽く打ち粉をした作業台にパイ生地を広げます。ローリングピンで軽く押して、10x10インチの正方形に伸ばします。鋭いナイフで端から約1/2インチの位置に境界線を作るように印をつけますが、完全に切らないように注意してください。フォークで境界線の内側に十分に穴を開けます。
パイ生地をベーキングシートに移し、境界線に溶き卵を塗ります。均等にグリュイエールチーズを境界線内に広げ、マッシュルームの混合物を上にトッピングします。
タルトがふっくらして軽く茶色くなるまで10〜12分間焼きます。仕上げに追加のタイムを飾り、温かいうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
414
カロリー
- 15gタンパク質
- 23g炭水化物
- 30g脂肪
💡 ヒント
軽いサラダやスープと一緒に提供すると、一食分として完璧です。タルトの縁に卵液を塗ることで、金色の仕上がりになります。タルトを過剰に詰めないようにして、生地が湿っぽくなるのを防ぎましょう。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。