
ポテトサラダ
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 160 Min
- 6 人数
- $5
ポテトサラダ
コスト $5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 160 Min
- 6 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥔 じゃがいも4個
- 🧅 玉ねぎ1カップ
- セロリ1/2カップ
- 低脂肪マヨネーズ1/2カップ
- 甘いピクルスのリlish1/4カップ
手順
1
石けんで手を洗い、水で流します。
2
じゃがいもをこすり洗いし、皮をむきます。
3
じゃがいもを1インチ(約2.5cm)の立方体に切ります。
4
じゃがいもをソースパンに入れ、水で覆います。
5
中火でじゃがいもを沸騰させます。
6
じゃがいもを15分間弱火で煮て、柔らかくなるまで待ちます。
7
熱湯を捨て、じゃがいもを冷まらせます。
8
玉ねぎをむき、1カップ分のみじん切りにします。
9
セロリを1/2カップ分のみじん切りにします。
10
みじん切りにした玉ねぎとセロリを中サイズのボウルに入れます。
11
マヨネーズとピクルスのリlishを加え、混ぜ合わせます。
12
冷ましたじゃがいもを加え、再び混ぜます。
13
ボウルを覆い、食べる前に少なくとも2時間冷蔵庫で冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
204
カロリー
- 3gタンパク質
- 31g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
カロリーをさらに減らしたい場合は、マヨネーズを低脂肪またはギリシャヨーグルトに置き換えることができます。より酸味のある風味が好きな場合は、リンゴ酢を少し加えてください。サラダを2時間以上冷やすと、風味が向上します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。