
ポテトエッグサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $4
ポテトエッグサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
野菜
- 🥔 中くらいのじゃがいも2個、茹でて角切り
たんぱく質
- 🥚 ゆで卵2個、みじん切り
調味料
- 🧂 小さじ1/4の塩
- 小さじ1/4の黒コショウ
- 1/4カップのマヨネーズ
手順
1
じゃがいもを柔らかくなるまで茹で、水気を切って冷ます。
2
ゆで卵の殻をむいて、みじん切りにする。
3
ボウルに、角切りにしたじゃがいも、みじん切りした卵、マヨネーズ、塩、黒コショウを混ぜる。
4
よく混ぜ、食べる前に冷蔵庫で20分冷やす。
5
サイドディッシュまたは軽い昼食としてお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 6gタンパク質
- 28g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
サクサク感を加えるために、みじん切りにしたセロリやピクルスを混ぜてみてください。より軽い選択肢としてマヨネーズの代わりにギリシャヨーグルトを使いましょう。風味を良くするために、サラダを少なくとも30分冷やしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。