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CookGo
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ジャガイモと卵のスキレット

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥔 中サイズのジャガイモ2個、角切り
  • 乳製品と卵

    • 🥚 卵4個
  • スパイスと調味料

    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 黒コショウ 小さじ1/4
  • 調理油

    • オリーブオイル 大さじ2

手順

1

中火でスキレットにオリーブオイルを熱します。

2

角切りしたジャガイモを加え、黄金色で柔らかくなるまで時々混ぜながら炒めます。

3

卵を直接スキレットに割り入れ、塩と黒コショウで味付けします。

4

蓋をして卵が好みに合う状態になるまで調理します。

5

すぐに盛り付けてお楽しみください!

栄養素

1人前あたり

🔥

280

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 16g
    脂肪

💡 ヒント

好みのハーブ(例:パセリやチャイブ)を加えることでさらに風味を引き立てます。焦げ付き防止のために、ノンスティックのフライパンを使用すると便利です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。