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ポットロースト

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 185 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

    • 🥩 2ポンドのビーフポットロースト、脂肪を取り除いて廃棄
  • 野菜

    • 🥔 じゃがいも3個、皮をむいて6等分に切る
    • 🧅 大きな玉ねぎ1個、8等分に切る
    • 🥕 にんじん2本、1インチの大きさに切る
    • セロリ2本、1インチの大きさに切る
  • 調味料とソース

    • 💧 水3½カップ(分けて使用)
    • 🧂 塩と黒こしょうはお好みで
    • 🧄 ガーリックソルト少々、またはお好みで調整
    • カラメルソース小さじ½(Gravy Master®など)(オプション)
  • とろみ剤

    • 💧 水½カップ
    • コーンスターチ大さじ3

手順

1

オーブンを300°F(150°C)に予熱します。

2

ローストを大きなベーキングパンに置き、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、セロリをローストの周りに並べます。

3

ベーキングパンに水3カップを注ぎます。ローストに塩、胡椒、ガーリックソルトで味付けし、アルミホイルで覆います。

4

予熱したオーブンで約3時間、ローストが茶色くなり中までしっかりと焼けるまで焼きます。

5

ローストをオーブンセーフな皿に移し、スロット付きスプーンを使って野菜を取り出し、ローストの周りに並べます。

6

オーブンの温度を200°F(95°C)に下げ、ローストと野菜を載せた皿をオーブンに戻して温かく保ちます。

7

残りの鍋の汁をソースパンに注ぎ、沸騰させます。残りの水½カップとコーンスターチをボウルで滑らかになるまで混ぜ合わせ、沸騰している鍋の汁に注ぎます。

8

弱火にして約5分間、絶えずかき混ぜながらグレイビーがとろみつくまで煮詰め、塩と胡椒で味付けします。カラメルソースを加えて混ぜます。

栄養素

1人前あたり

🔥

508

カロリー

  • 31g
    タンパク質
  • 41g
    炭水化物
  • 24g
    脂肪

💡 ヒント

肉の内部温度を測定するために温度計を使用し、お好みの焼き加減を確認してください。野菜は均一なサイズに切ることで、均等に調理できます。より濃いグレイビーを好む場合は、徐々にカラメルソースを加えて理想の色合いに調整してください。残り物は冷蔵庫で最大3日間保存でき、簡単に再加熱できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。