
ポットロースト
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 185 Min
- 4 人数
- $15
ポットロースト
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 185 Min
- 4 人数
- $15
材料
肉
- 🥩 2ポンドのビーフポットロースト、脂肪を取り除いて廃棄
野菜
- 🥔 じゃがいも3個、皮をむいて6等分に切る
- 🧅 大きな玉ねぎ1個、8等分に切る
- 🥕 にんじん2本、1インチの大きさに切る
- セロリ2本、1インチの大きさに切る
調味料とソース
- 💧 水3½カップ(分けて使用)
- 🧂 塩と黒こしょうはお好みで
- 🧄 ガーリックソルト少々、またはお好みで調整
- カラメルソース小さじ½(Gravy Master®など)(オプション)
とろみ剤
- 💧 水½カップ
- コーンスターチ大さじ3
手順
1
オーブンを300°F(150°C)に予熱します。
2
ローストを大きなベーキングパンに置き、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、セロリをローストの周りに並べます。
3
ベーキングパンに水3カップを注ぎます。ローストに塩、胡椒、ガーリックソルトで味付けし、アルミホイルで覆います。
4
予熱したオーブンで約3時間、ローストが茶色くなり中までしっかりと焼けるまで焼きます。
5
ローストをオーブンセーフな皿に移し、スロット付きスプーンを使って野菜を取り出し、ローストの周りに並べます。
6
オーブンの温度を200°F(95°C)に下げ、ローストと野菜を載せた皿をオーブンに戻して温かく保ちます。
7
残りの鍋の汁をソースパンに注ぎ、沸騰させます。残りの水½カップとコーンスターチをボウルで滑らかになるまで混ぜ合わせ、沸騰している鍋の汁に注ぎます。
8
弱火にして約5分間、絶えずかき混ぜながらグレイビーがとろみつくまで煮詰め、塩と胡椒で味付けします。カラメルソースを加えて混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
508
カロリー
- 31gタンパク質
- 41g炭水化物
- 24g脂肪
💡 ヒント
肉の内部温度を測定するために温度計を使用し、お好みの焼き加減を確認してください。野菜は均一なサイズに切ることで、均等に調理できます。より濃いグレイビーを好む場合は、徐々にカラメルソースを加えて理想の色合いに調整してください。残り物は冷蔵庫で最大3日間保存でき、簡単に再加熱できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。