
ポルタベロ ニルヴァーナ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $15
ポルタベロ ニルヴァーナ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $15
材料
きのこ類
- 大きなポルトベローキノコ2個
調味料
- イタリア風ドレッシング(8オンス)1本
野菜
- 🧅 みじん切りにした玉ねぎ大さじ1
- セロリ1本、さいの目に切る
調味料
- 🧄 みじん切りにしたニンニク小さじ1½
脂類
- 🧈 バター¼カップ
シーフード
- カニ肉½カップ、生または缶詰
でんぷん類
- クラッカー20枚、粉々に砕いたもの
チーズ
- イタリアンブレンドのシュレッドチーズ⅔カップ、分けたもの
手順
1
オーブンのグリルを予熱します。きのこをきれいにし、茎を取り除き、後で使うために残しておきます。マッシュルームのキャップをイタリアンドレッシングに15分間漬け込みます。取り出し、ベーキング皿に入れます。
2
少なくとも6インチ離れた場所で約10分間グリルします。焦げないように時々確認してください。グリルをオフにして、オーブンを200℃(400°F)に予熱します。
3
中火から強火でフライパンにバターを溶かします。取っておいたきのこの茎を刻みます。玉ねぎ、ニンニク、きのこの茎、セロリを柔らかくなるまで炒めます。カニ肉を加え、約5分間加熱して完全に火を通します。フライパンの中身を中ボウルに移し、クラッカーとチーズブレンド1/3カップを混ぜ合わせ、よく混ざるまで混ぜます。必要であれば、イタリアンドレッシングのマリネ液を使ってまとめてください。カニの混合物をマッシュルームのくぼみに詰め、塩と胡椒で味付けします。
4
予熱したオーブンで10分間焼きます。オーブンから取り出し、残りのチーズを上に振りかけ、さらに3分間、またはチーズが溶けるまでオーブンに戻します。
栄養素
1人前あたり🔥
455
カロリー
- 11gタンパク質
- 21g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
より本格的な風味を得るには、新鮮なカニ肉を使用してください。塩分を抑えるには、低ナトリウムのサラダドレッシングを選んでください。最高の食感と味わいのために温かいうちにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。