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ポルタベロ ニルヴァーナ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • きのこ類

    • 大きなポルトベローキノコ2個
  • 調味料

    • イタリア風ドレッシング(8オンス)1本
  • 野菜

    • 🧅 みじん切りにした玉ねぎ大さじ1
    • セロリ1本、さいの目に切る
  • 調味料

    • 🧄 みじん切りにしたニンニク小さじ1½
  • 脂類

    • 🧈 バター¼カップ
  • シーフード

    • カニ肉½カップ、生または缶詰
  • でんぷん類

    • クラッカー20枚、粉々に砕いたもの
  • チーズ

    • イタリアンブレンドのシュレッドチーズ⅔カップ、分けたもの

手順

1

オーブンのグリルを予熱します。きのこをきれいにし、茎を取り除き、後で使うために残しておきます。マッシュルームのキャップをイタリアンドレッシングに15分間漬け込みます。取り出し、ベーキング皿に入れます。

2

少なくとも6インチ離れた場所で約10分間グリルします。焦げないように時々確認してください。グリルをオフにして、オーブンを200℃(400°F)に予熱します。

3

中火から強火でフライパンにバターを溶かします。取っておいたきのこの茎を刻みます。玉ねぎ、ニンニク、きのこの茎、セロリを柔らかくなるまで炒めます。カニ肉を加え、約5分間加熱して完全に火を通します。フライパンの中身を中ボウルに移し、クラッカーとチーズブレンド1/3カップを混ぜ合わせ、よく混ざるまで混ぜます。必要であれば、イタリアンドレッシングのマリネ液を使ってまとめてください。カニの混合物をマッシュルームのくぼみに詰め、塩と胡椒で味付けします。

4

予熱したオーブンで10分間焼きます。オーブンから取り出し、残りのチーズを上に振りかけ、さらに3分間、またはチーズが溶けるまでオーブンに戻します。

栄養素

1人前あたり

🔥

455

カロリー

  • 11g
    タンパク質
  • 21g
    炭水化物
  • 38g
    脂肪

💡 ヒント

より本格的な風味を得るには、新鮮なカニ肉を使用してください。塩分を抑えるには、低ナトリウムのサラダドレッシングを選んでください。最高の食感と味わいのために温かいうちにお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。