
世界一美味しいスパイスを使ったポークロースト
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $15
世界一美味しいスパイスを使ったポークロースト
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 人数
- $15
材料
スパイスと調味料
- ブラウンシュガー 1/2カップ
- 粗挽き黒胡椒 大さじ1
- コーシャーソルト 大さじ1
- にんにくパウダー 小さじ1 1/2
- ドライマスタードパウダー 小さじ1
- ジンジャーパウダー 小さじ1/2
- オニオンパウダー 小さじ1/2
- 赤唐辛子フレーク 小さじ1/2
- カイエンペッパー 小さじ1/2
- クミンパウダー 小さじ1/2
- スモークパプリカ 小さじ1/2
- ドライタイムの葉 小さじ1/4
主な材料
- 骨なしポークロースト(約1.1kg)1本
手順
1
ボウルにブラウンシュガー、こしょう、塩、にんにくパウダー、マスタードパウダー、ジンジャー、オニオンパウダー、赤唐辛子フレーク、カイエンペッパー、クミン、パプリカ、タイムを混ぜ合わせます。このスパイスミックスをポークロースト全体にすり込み、しっかりとラップで包みます。ラップした肉を9x13インチのベーキングディッシュに置き、冷蔵庫で4時間~一晩寝かせます。
2
オーブンを摂氏175度(華氏350度)に予熱します。ラップを外し、廃棄します。ポークを再びベーキングディッシュに戻します。
3
予熱したオーブンで、中心部分が少しピンク色になるまで焼きます(約50分)。中心に挿入した温度計が摂氏63度(華氏145度)以上になるようにしてください。アルミホイルを軽くかけて10分ほど休ませてからスライスします。
栄養素
1人前あたり🔥
359
カロリー
- 31gタンパク質
- 20g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
最高の結果を得るには、風味が深く染み込むよう一晩マリネするのがおすすめです。ポークが適切な内部温度(摂氏63度)に達していることを確認するため、瞬間温度計を使用してください。焼き上がった後、数分間休ませると肉汁が閉じ込められ、切り分けやすくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。